0 تصويتات
في تصنيف سؤال وجواب للنساء بواسطة (5.2مليون نقاط)
مرحبا بكم في موقع jawabe.net ، نقدم لكل سؤال افضل جواب - موقع أسئلة وأجوبة في مواضيع مختلفة علمي تربوي  اطرح الأسئلة واحصل على حل لكل أسئلتكم، تم نقل هذا السؤال من موقع إسـألينـا_للمرأة العربية

حل غازات البطن للحامل

حل غازات البطن للحامل كالاتى :

. اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على الكثير من الالياف و حاولى تناول الطعام ببطئ وحاولى البعد عن الاطعمة المرة المذاق

. شرب الكثير من المياه

. البعد الاطعمة التى تسبب الانتفاخات مثل البصل و القرنبيط و الكرنب  و حاولى تناول عدد من الوجبات الصغيرة خلال اليوم

. البعد عن تناول المشروبات الغازية

. تجنب النوم بعد الاكل و يفضل الجلوس اثناء تناول الطعام و الشراب

. الاقلاع عن التدخين و الاتجاه الى ممارسة الرياضه

. ارتداء ملابس مريحة و حاولى البعد عن كا ما يسبب ضغوط نفسية

المصدر

سوبر ماما

موضوع

2 إجابة

0 تصويتات
بواسطة (5.2مليون نقاط)
0 تصويتات
بواسطة (5.2مليون نقاط)
مرحبا بكم في موقع jawabe.net ، نقدم لكل سؤال افضل جواب - موقع أسئلة وأجوبة في مواضيع مختلفة علمي تربوي  اطرح الأسئلة واحصل على حل لكل أسئلتكم، تم نقل هذا السؤال من موقع إسـألينـا_للمرأة العربية

حل غازات البطن للحامل

حل غازات البطن للحامل كالاتى :

. اتباع نظام غذائى صحى يحتوى على الكثير من الالياف و حاولى تناول الطعام ببطئ وحاولى البعد عن الاطعمة المرة المذاق

. شرب الكثير من المياه

. البعد الاطعمة التى تسبب الانتفاخات مثل البصل و القرنبيط و الكرنب  و حاولى تناول عدد من الوجبات الصغيرة خلال اليوم

. البعد عن تناول المشروبات الغازية

. تجنب النوم بعد الاكل و يفضل الجلوس اثناء تناول الطعام و الشراب

. الاقلاع عن التدخين و الاتجاه الى ممارسة الرياضه

. ارتداء ملابس مريحة و حاولى البعد عن كا ما يسبب ضغوط نفسية

المصدر

سوبر ماما

موضوع

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
سُئل مارس 27 في تصنيف سؤال وجواب للنساء بواسطة jawabe (5.2مليون نقاط)
0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
0 تصويتات
2 إجابة
موقع جوابي يقدم حل تمارين وحل اسئلة تعليمية في جميع المراحل , موقع جوابي هوة موقع عربي مختص في مجال التعليم والمحتوي العربي
...